内容摘要：健康咨询描述： 刚大学毕业工作不是很顺利这期间与相恋四年的女友分手她提出来的说我不能给她她想要的生活再加上工作上的不顺利感觉自己真的就像她说的一样一无是处很失败感

健康咨询描述： 刚大学毕业  工作不是大学很顺利 这期间与相恋四年的女友分手 她提出来的说我不能给她她想要的生活  再加上工作上的不顺利 感觉自己真的就像她说的一样 一无是处 很失败 感觉大学本科读了四年也是白读了  不知道未来在哪里 整天做梦会梦到她 很痛苦 各种压力铺面而来 我不知道自己该怎么办？父母也替自己担心 一打电话老爸 就说挂了挂了 感觉自己谁都对不起  废物一个 什么都没有兴趣 都不想干 别人也劝过我 可是我依然忘不了她 一想到她就心痛 就难受  想到工作  想到未来  我真的感觉一片黑暗

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：感觉自己现在好颓废  怎样才能不去想她 才能振作起来

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ask67770148f3 其他 微信扫一扫，作生致精振作随时问医生 2025-03-06 05:55:29 我要投诉       

你要明白，顺女手导神崩人生的友分挫折是暂时的，不能因为这一段经历就否定自己的溃何全部。工作不顺和感情受挫是大学很多人都会经历的，这并不代表你一无是后工活处。

对于忘记前女友，作生致精振作这需要时间。你可以试着转移注意力，培养新的兴趣爱好，或者投入到工作中，让自己忙碌起来。关于工作，刚毕业遇到困难是正常的，这是积累经验的过程。你要相信自己的能力，不断学习和提升自己。

多和家人朋友沟通，他们的支持会给你带来力量。试着调整心态，积极面对生活，未来一定会更好。